Routine che funzionano — Strutturare la giornata di un bambino ADHD senza guerre quotidiane

Descrizione

Avvertenza medica. Questo libro non sostituisce in alcun modo il parere del pediatra, del neuropsichiatra infantile o di altri professionisti sanitari. Fornisce strumenti pratici di supporto educativo da affiancare al percorso clinico, mai da sostituirvi. Non contiene indicazioni diagnostiche né farmacologiche.

«Sì, ho capito cos’è l’ADHD. Ma adesso, alle sette di mattina, cosa faccio?»

Sbircia dentro gratis

Routine che funzionano è il manuale operativo che risponde a questa domanda. Niente teoria astratta, niente protocolli clinici: solo schemi, routine, frasi-tipo, caselle “cosa fare oggi” e “cosa non fare”, esempi italiani realistici e 30 routine illustrate pronte da fotocopiare e attaccare al frigo.

La tesi del libro. Per il cervello ADHD le routine non sono gabbie: sono cornici. Strutturano l’esterno in modo che il bambino possa permettersi di esplorare l’interno. Una giornata prevedibile è una giornata in cui si litiga di meno.

Cosa trovi dentro. 23 capitoli operativi in sette parti: la mattina senza guerre, i compiti gestiti in blocchi di 15 minuti, la cena come ancoraggio della famiglia, le routine serali anti-stimolazione. Una parte intera è dedicata alle crisi emotive: riconoscere i trigger, fare co-regolazione nel momento, riparare dopo. E ancora: weekend, vacanze, feste e compleanni; come allineare due genitori (anche separati); come coinvolgere nonni e baby-sitter.

Pensato per essere usato, non solo letto. Ogni capitolo si chiude con un’azione concreta da provare domani e un avvertimento su cosa evitare. Le 18 illustrazioni interne e le 30 routine illustrate rendono il libro consultabile a colpo d’occhio anche nei momenti di stress.

Il tono è quello di un’amica esperta che ti dà del tu, senza paroloni e senza farti sentire in colpa. Linguaggio rispettoso: si parla di bambini neurodivergenti, mai in chiave patologizzante.

Continuazione naturale del Vol. 1 “Genitori senza paura”, ma del tutto autonomo: non serve aver letto il primo. È pensato per genitori di bambini fra 3 e 15 anni con ADHD diagnosticato o sospetto, ed è utile anche a insegnanti, nonni, educatori e allenatori.

303 pagine A5, in italiano, con glossario di 30+ termini e sitografia di fonti istituzionali italiane (ISS, AIDAI, MIUR, Telefono Azzurro, Ospedale Bambino Gesù).